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A flora ou microbiota intestinal humana exerce um papel importante na saúde. Ela é composta por cerca de 100 trilhões de microorganismos (alguns benéficos e outros patogênicos), que participam da digestão, absorção e síntese de vitaminas.
Os probióticos são capazes de inibir a multiplicação de microorganismos patogênicos nesse ecossistema, favorecendo o aumento nas populações dos microrganismos benéficos e os efeitos positivos sobre a saúde do consumidor.
Em conclusão, a suplementação da dieta com probióticos contribui para o equilíbrio da flora intestinal.